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姓却往往只有蒸、煮、烤三种烹饪手段，调味料也有且仅有一点?盐。
当然，比起流离失所的灾民，普通百姓的生?活还算幸运。
灾民在逃难路上大部分时候都处于饥饿和半饥饿状态，最悲惨的时候连粗糙得无法下咽的树皮草根都找不到，时常有人因为长期食用粗糙的食物而年纪轻轻就?牙齿掉落大半，也有人因为吃泥土而肿胀至死。
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